«Баллонирование желудка» – это шанс избавиться от лишнего веса и жить здоровым человеком!

Если вы боретесь с лишним весом, то возможно уже знаете о бариатрических методах лечения.

🎓 На всякий случай напомним, что термин «бариатрия» используется по отношению к различным способам снижения лишнего веса, – например, к медикаментозному лечению и соблюдению диет.

Однако чаще всего, говоря о бариатрическом лечении, подразумевают методики уменьшающие размер желудка и наиболее щадящей из всех является баллонирование.

Именно про этот метод избавления от лишнего веса расскажет главный врач клиники «ЗДОРОВЬЕ», хирург, эндоскопист и бариатрический хирург Евгений Юрьевич Ивасюк.

Безоперационный метод уменьшения объема желудка

Рассказывает главный врач клиники «ЗДОРОВЬЕ» Евгений Юрьевич Ивасюк

Что нужно знать людям размышляющим об установке внутрижелудочного баллона

💬 Бариатрическая хирургия и в частности баллонирование желудка, рекомендуется в случае, если консервативные методы снижения массы тела оказались малоэффективны.

💬 Баллонирование – это нехирургическая операция по установке в желудок силиконового баллона. Процедура занимает 15-20 минут и проводится безболезненно под внутривенной седацией (медикаментозный сон).
Баллон вводится через рот в свернутом состоянии, а затем заполняется по трубке физиологическим раствором, который полностью безопасен для организма.

💬 Принцип данного метода лечения состоит в уменьшении объема желудка, при котором приём меньшего количества пищи, приводит к чувству насыщения, а попытка переедания – к неприятным ощущениям и тошноте.
По сути речь идет о соблюдении вынужденной диеты, так как большие порции пищи вызывают дискомфорт.

💬 В первые сутки после установки внутрижелудочного баллона и в последующие три дня может наблюдаться сильная тошнота. Степень ее выраженности индивидуальна и к сожалению, такое состояние в той или иной степени переживают все пациенты. Для облегчения этого состояния, после процедуры ставится капельница и делаются инъекции. При необходимости, на следующий день после баллонирования, курс капельниц повторяется.
Пациентам даются подробные рекомендации, что делать самостоятельно для уменьшения дискомфорта в первые дни после установки баллона.

💬 Баллон устанавливают не более чем на 6 месяцев, поскольку под воздействием соляной кислоты, вырабатываемой в желудке, он постепенно разрушается. Чтобы разрушение не произошло преждевременно, в течение всего курса баллонирования необходимо принимать препараты для снижения желудочной секреции.

💬 Снижение массы тела начинается практически сразу после установки баллона. В первое время снижение веса идет более интенсивно, а за весь период баллонирования масса тела может снизиться на 20-30% (иногда до 70%) от избыточной массы. В абсолютных величинах вес снижается на 10–15–20 кг.

💬 Одна из целей установки внутрижелудочного баллона – это формирование привычки питаться правильно: малыми порциями по 5-6 раз в день.
У большинства пациентов после удаления желудочного баллона правильное пищевое поведение сохраняется. Но успешность лечения во многом зависит от самодисциплины пациента и следования рекомендациям врача.

💬 Готовясь к процедуре баллонирования необходимо сдать анализы, чтобы исключить гормональные причины ожирения. Если результаты анализов покажут, что все в норме, можно приступать установке внутрижелудочного баллона.

Показания к баллонированию желудка

Процедура баллонирования рекомендована пациентам:

✔ при состояниях, когда необходимо добиться быстрого снижения массы тела (например, при подготовке к операциям);

с ожирением 1-3 степени в случае неэффективности консервативных методов снижения массы тела, а также при наличии сопутствующих заболеваний, течение которых может улучшиться на фоне снижения веса;

с 3 и более высокой степенью ожирения – как самостоятельный метод лечения при наличии противопоказаний к бариатрической операции;

с 4 и более высокой степенью ожирения, в качестве первого этапа снижения массы тела перед проведением бариатрической операции.

Противопоказания к проведению процедуры баллонирования

Данная методика лечения имеет ряд противопоказаний, при наличии которых постановка баллона невозможна:

✘ возраст пациента меньше 18 лет;

✘ период беременности и грудного вскармливания;

✘ наличие язв, эрозий и/или иных вероятных источников кровотечения в верхних отделах ЖКТ, грыжи пищеводного отверстия диафрагмы больших размеров и некоторых других заболеваний пищеварительной системы;

✘ необходимость постоянного приёма медикаментов по поводу сопутствующих заболеваний, способных приводить к развитию эрозивно-язвенных поражений верхних отделов ЖКТ (например таких как преднизолон, препараты ацетилсалициловой кислоты);

✘ наличие психических болезней, алкоголизма, наркотической зависимости и т.д.

Окончательное решение о возможности проведения баллонирования желудка принимается только после обследования.

Стоимость процедуры

◆ Консультация бариатрического хирурга – 1200₽

◆ Установка внутрижелудочного баллона с обезболиванием внутривенной анестезией – 53000₽

◆ Повторная консультация бариатрического хирурга в период лечения – 900₽

◆ Удаление внутрижелудочного баллона с обезболиванием внутривенной анестезией – 9000₽

📲 Записаться на консультацию к бариатрическому хирургу можно на сайте клиники или по телефону 8(492)277-8281

Косметические процедуры для тела и лица с использованием акустических волн

В эстетической медицине акустическую волновую терапию начали применяться с 2004 года, когда швейцарская компания STORZ MEDICAL, – пионер в разработке оборудования и методов лечения ударно-волновой терапией, смогла изменить физические характеристики ударных волн, чтобы эффективно использовать их для анти-целлюлитных процедур и коррекции фигуры.

Первоначально ударно-волновую терапию использовали для дробление камней при лечении мочекаменной болезни. Позднее метод ударных волн стали успешно применять для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата (об этом мы рассказываем в статье Безоперационные методы лечения заболеваний в травматологии и ортопедии).

Новые возможности акустической волновой терапии позволяют корректировать силуэт тела, избавляться от целлюлита, растяжек, шрамов и рубцов, повышать эластичность и упругость кожи, а также оказывать антивозрастное воздействие на кожу.

 

Как «работают» акустические волны и кто производит лучшее оборудование для волновой терапии?

Акустические волны – это звуковые импульсы механической природы, которые способны распространяться в биологических тканях.


принцип получения ударной волны

Можно сравнить акустическую волновую терапию с массажем, который в зависимости от применяемых «передатчиков волны» оказывает распределенное или глубоко-проникающее воздействие на определенные зоны.

Акустические волны стимулируют естественные восстановительные процессы в организме человека, дают долгосрочный результат и не имеют побочных эффектов.

Волная терапия активизирует метаболические процессы, направленные на уменьшение локального ожирения и подкожного жирового слоя, воздействует на все виды целлюлита, увеличивает венозно-лимфатическую микроциркуляцию, повышает проницаемость клеточных мембран, стимулирует выработку коллагена и эластина, повышая упругость и эластичность кожи.

Акустические волны применяются в лечении целлюлита, локализованного ожирения, дряблости кожи и уходовых процедур за лицом.

Специалисты клиники ЗДОРОВЬЕ располагают одним из лучших в мире аппаратов для волновой терапии – моделью DUOLITH SD1 Ultra.

Этот аппарат является результатом научных исследований и инновационных патентов швейцарской компании STORZ MEDICAL и сочетает лучшие технологии для проведения эстетических процедур (для тела и лица).

А теперь познакомимся с программами эстетического лечения и уходовыми процедурами, заложенными в аппарат DUOLITH SD1 Ultra и доступными пациентам клиники ЗДОРОВЬЕ.

 

Косметические процедуры для ТЕЛА

Лечение целлюлита и локальных жировых отложений

Многочисленные клинические исследования показывают, что акустические волны способствуют улучшению кровообращения и лимфообращения, активизируют процессы, ответственные за клеточный метаболизм и стимулируют естественный механизм похудения.

Волновую терапию можно применять к любым участкам тела, даже самым сложным зонам, таким как руки, колени и бедра. Лечение показано всем кому необходимо избавиться от лишнего веса и устранить эстетические дефекты, возникшие из-за накопления жира.

После серии процедур эффект «апельсиновой корки» заметно снижается.

 

Тонизирование и подтяжка кожи

Известно, что кожа со временем теряет эластичность и упругость. Также проблемы с кожей могут возникать из-за быстрой потери веса, воздействия солнца, курения, неправильного питания и т.д.

Волновая акустическая терапия стимулирует производство фибробластов, эластиновых и коллагеновых волокон, в результате серии процедур кожа становится более тонизированной, плотной, подтянутой и упругой.

При необходимости можно скорректировать все области тела: внутреннюю поверхность рук и бёдер, живот, ягодицы, ноги и колени.

 

Лечение растяжек и рубцов

Кожа – орган важный и деликатный, особенно если мы говорим о женской коже. Подростковое развитие, беременность и кормление грудью, гормональные изменения, диеты, занятия спортом и многое другое приводят к стрессу кожи, который вызывает появление растяжек, шрамов и рубцов.

Известно, что такие дефекты трудно поддаются лечению, поскольку меняется структура кожи, однако, стимулируя волновой терапией естественные восстановительные процессы в тканях, можно уменьшить шрамы и растяжки.

 

Ремоделирующая терапия, лечение до и после липосакции

Акустические волны применяются в эстетической медицине благодаря их способности стимулировать кровообращение и лимфообращение, нормализовать все физиологические процессы в организме и коже, стимулировать и восстанавливать как глубокие (жировой слой и соединительная ткань), так и поверхностные ткани (все слои кожи).

Часто после классической липосакции обработанная область может выглядеть неравномерно, с заметными эстетическими дефектами. В этом случае акустические волны – идеальный вариант для восстановления однородности и компактности тканей, улучшения тонуса кожи и сглаживания видимых дефектов.

Лечение акустическими волнами рекомендуется и перед липосакцией, с тем, чтобы подготовить кожу, смягчить жировые отложения, что в дальнейшем позволит избежать неэстетичных скоплений подкожного жира и потери эластичности кожи.

Акустические волны могут быть использованы для лечения всех областей тела, пострадавших от накопления жира и потери тонуса.

 

Акустические волны в сочетании с мезотерапией для лица и тела

Эстетическая медицина предлагает различные методы для лечения несовершенства тела и лица. Один из них – мезотерапия.

Мезотерапия, как и акустическая волновая терапия предлагается специалистами клиники ЗДОРОВЬЕ.

Сочетание двух методик увеличивает эффект мезотерапии и дает лучшие результаты благодаря способности акустических волн увеличить микроциркуляцию, насыщение тканей кислородом и способствует лучшей диффузии веществ, вводимых посредством мезотерапии в обрабатываемую область.

 

Косметические процедуры для ЛИЦА

Антивозрастные процедуры для лица

Подверженная множеству стрессов, нагрузок и факторов окружающей среды, кожа лица склонна к преждевременному старению.

Для лечения кожи лица, восстановления молодого и здорового внешнего вида, были разработаны специальные акустические волновые процедуры, способные противодействовать таким признакам старения, как потеря тонуса, эластичности и упругости кожи, образованию морщин.

Антивозрастное действие оказывается благодаря стимуляции акустическими волнами фибробластов, которые восстанавливают производство коллагеновых и эластиновых волокон. Это способствует обновлению клеток, улучшает плотности и эластичности кожи.

Акустические волны улучшают микроциркуляцию и насыщение кислородом тканей, восстанавливая более ровный и сияющий цвет лица.

Это безопасное, неинвазивное лечение, которое дает видимые результаты после нескольких процедур, а эффект сохраняется длительное время.

 

Подтяжка и тонус кожи лица

Старение кожи — явление постепенное и сложное. Включает в себя изменения на разных уровнях кожи и вызывает провисание, структурную дряблость кожи и образование морщин.

С возрастом эпидермис уменьшается, обновление клеток замедляется, снижается способность кожи удерживать влагу. В дерме снижается производство гиалуроновой кислоты, коллагеновых волокон и эластина, необходимых для поддержания тонуса, плотности и эластичности.

Акустические волны оказывают регенерирующее и реструктурирующее воздействие, стимулируют и ускоряют клеточный метаболизм и производство новых поддерживающих волокон.

Процедура восстанавливает кожу, ее тонус и упругость, изменяет контуры лица, гармонизируя его объемы.

 

Уменьшение и подтяжка морщин лица

Есть множество причин, способствующих появлению морщин, борозд и складок на коже лица.

Акустическая волновая терапия разработана специально для целенаправленного и специфического лечения этих дефектов.

Воздействуя непосредственно на кожу, акустические волны стимулируют синтез коллагена и эластина, способствуют подтяжке и постепенному уменьшению морщин.

Результаты заметны уже после первого сеанса: кожа становится более гладкой, однородной и сияющей.

Все морщины на лице и лбу могут быть обработаны акустической волной.

 

Контур глаз

Деликатная область вокруг глаз обрабатывается акустическими волнами по специальному протоколу для заполнения и сглаживания мимических морщин одной за другой.

Такие несовершенства как мешки и темные круги под глазами, корректируются благодаря активизации местной микроциркуляции, а также дренажному действию и восстановлению насыщения кислородом.

Обработка волновой терапией надбровных дуг обеспечивает поднятие верхнего века с эффектом лифтинга, благодаря чему взгляд становится более открытым.

Эффектом процедуры будет уменьшение морщин, лифтинг, подтяжка верхних век, более открытый взгляд.

 

Контур губ

Морщины вокруг губ могут быть обработаны с помощью акустических волн путем реструктуризации кожной ткани как по глубине, так и на поверхности, получая эффект «наполненности»; таким образом, губы будут более пухлыми и объемными, а контуры — лучше очерченными.

Эффектом процедуры будет уменьшение морщин, более пухлые, объемные губы и четкие контуры.

 

Скулы и овал лица

С помощью акустических волн можно восстановить и улучшить объем скул, приподнять их и получить эффект лифтинга и «заполнения».

Овал лица возвращается к четким и равномерным контурам, в то время как кожа восстанавливает свой естественный тургор. Все это возможно благодаря реактивации восстановительных процессов кожи на дермальном уровне, где происходит стимуляция коллагеновых и эластиновых волокон, а также выработка гиалуроновой кислоты.

Эффект процедуры: приподнятые скулы, лифтинг, тургор, хорошо выраженные и равномерные контуры.

 

Двойной подбородок и провисание

Двойной подбородок деформирует и утяжеляет черты лица. Акустические волны уменьшают накопления жира под подбородком и восстановливают тонуса кожи.

Запуск метаболических процессов уменьшает накопление жира, а на кожном уровне восстанавливается синтез фибробластов и поддерживающих волокон (коллагена и эластина).

В результате серии процедур контуры подтягиваются и очерчиваются, восстанавливается упругость кожи.

 

Сколько сеансов волновой терапии потребуется, чтобы увидеть изменения?

Акустическая волновая терпия — это эффективный метод устранения несовершенств тела и лица, реальная возможность компенсировать возрастные изменения.

Чтобы узнать сколько сеансов волновой терапии потребуется для решения вашей эстетической проблемы — пройдите консультацию врача-косметолога.

Записать на консультацию к специалистам клиники ЗДОРОВЬЕ можно на сайте или по телефону 8(4922) 77-82-81

Ударно-волновая терапия для безоперационного лечения заболеваний в травматологии и ортопедии

Когда встает вопрос о лечении, очень надеешься, что врач порекомендует надежный и желательно безоперационный метод.

Один из таких щадящих и одновременно эффективных методов, примеряемых для лечения неотложных проблем в травматологии и ортопедии, называется ударно-волновая терапия (УВТ).

Для заболеваний поддающихся лечению УВТ эффективность данного метода составляет 70-80%. Эти цифры подтверждаются специалистами клиники ЗДОРОВЬЕ, имеющими 7 летним опыт лечения пациентов на аппарате DUOLITH SD1 Ultra производства компании STORZ MEDICAL – пионера в разработке оборудования для ударно-волновой терапии.

DUOLITH SD1 Ultra – аппарат высшего класса, обеспечивающий диагностику и лечение заболеваний поддающихся ударно-волновой терапии. На сегодня это 46 программ лечения различных заболеваний.

 

Каким образом ударно-волновая терапия оказывает лечебное воздействие на организм человека?

Конечно это не абсолютно точная, но вполне уместная аналогия: по эффекту воздействия ударно-волновая терапия похожа на глубоко-проникающий массаж, который активизирует в тканях восстановительные процессы и способствует выздоровлению за счет собственных ресурсов организма, как и работают все физиотерапевтические методы лечения.

«Глубоко-проникающий массаж» осуществляется за счет ударных волн, которые создаются в аппарате, напоминающем пневматический пистолет.


принцип получения ударной волны

Выбирая заложенные в аппарате DUOLITH SD1 Ultra программы лечения и комбинируя насадки, можно оказывать точечное или распределенное воздействие c заданной силой и частотой на нужной глубине, активизируя тем самым восстановительные процессы в проблемных зонах организма.

Например, так проходит сеанс ударно-волновой терапии при лечение болей в спине и пояснице.


врач проходит насадкой по болевым зонам, направляя в них ударные волны, которые активизируют обмен веществ и кровоснабжение

в арсенале врача насадки, которые создают радиальные (R-SW) и сфокусированные ударные волны (F-SW)

Проходя сквозь кожу, ударная волна передает энергию околокостным тканям, связкам, мышцам и сухожилиям, стимулирует обмен веществ, улучшает кровообращение, способствует регенерации поврежденных тканей, ускоряет процессы заживления.

Ударно-волновая терапия позволяет лечить патологические изменения в сухожилиях, мышцах и костях; может применяться как основной или вспомогательный метод лечения, активизируя естественные восстановительные процессы в организме, сокращая время лечения и реабилитации.

 

Какие травмы и заболевания опорно-двигательного аппарата поддаются лечению ударно-волновом методом

Вот основой список показаний к проведению ударно-волновой терапии:

  • артрозы любой локализации
  • артрит
  • боли в спине
  • боли в плече
  • мышечные боли
  • остеохондроз
  • боли в суставах
  • ложные суставы
  • заболевания сухожилий и связок
  • косточки в области стопы
  • эпикондилит (локоть теннисиста)
  • грыжа межпозвоночного диска
  • пяточная шпора
  • остеартроз
  • плече-лопаточный периартрит
  • диабетическая стопа
  • плохое сращение переломов
  • лечение последствий травм
  • спортивные травмы

Как видите, перечень заболеваний, поддающихся лечению, весьма внушительный, поэтому если у вас есть какие-либо проблемы с опорно-двигательным аппаратом рекомендуем посетить консультацию врача травматолога-ортопеда.

Записаться на консультацию к специалистам клиники ЗДОРОВЬЕ можно по телефону 8(492)277-8281 или на сайте

А мы покажем еще одно видео, в котором демонстрируются возможности ударно-волной терапии для лечения различных заболеваний опорно-двигательного аппарата.

ссылка на страницу с оригинальным видео

 

Противопоказания к ударно-волновой терапии и ощущения во время процедуры

Ударно-волновую терапию нельзя применять в следующих случаях:

  • нарушение свертывания крови
  • использование антикоагулянтов, особенно маркумара (Marcumar)
  • тромбоз
  • пациенты с опухолями, карциномой
  • беременность
  • диабетическая полинейропатия
  • острые воспаления / скопление гноя в целевой области
  • дети в период роста

Метод ударно-волновой терапии нельзя использовать для областей, расположенных над полыми органами (желудок, кишечник, желчный пузырь), а также для областей около крупных нервных узлов, крупных сосудов, позвоночного столба и головы.

А теперь поговорим насколько комфортно проходит для пациентов ударно-волная терапия.

Во время процедуры будет больно?

Болевые ощущения во время сеансов возможны, поскольку дискомфорт и боль чаще всего являются причинами обращения в клинику, а эффективность лечения напрямую зависит от точного определения болевой зоны и воздействия на нее ударной волной.

Чтобы лучше пояснить ситуацию «про ощущения во время процедуры» мы процитируем информацию из буклета производителя аппарата DUOLITH SD1 Ultra, на котором специалисты клиники ЗДОРОВЬЕ проводят лечение.

ЦИТАТА:

«Воздействие от ударно-волновой терапии ощущается пациентами по-разному. Некоторые люди считают это лечение даже приятным, другие могут чувствовать небольшую боль.

В большинстве случаев ударно-волновая терапия хорошо переносится пациентами, если используемая частота и энергия воздействия повышается постепенно и регулируется в зависимости от чувствительности пациента к боли.»

Контролировать и корректировать частоту, энергию ударных импульсов и силу нажатия на кожу пациента врачу помогает встроенный в наконечник «индикатор боли», выводящий на экран степень возможного дискомфорта, которую вызывает процедура.

Болезненные зоны определяются еще на этапе диагностики пальпацией, а глубоко расположенные болевые зоны локализуются непосредственно при помощи воздействия ударных волн. Лечение начинается в точке максимальной боли и в течение всей процедуры врач поддерживает диалог с пациентом, чтобы гарантировать точное попадание ударных волн в самый болевой участок.

Чем точней определены и обработаны в ходе процедуры болезненные места, тем лучше результат терапии.

При необходимости, для уменьшения болевых ощущений, перед началом процедуры зону лечения можно охладить, приложив пакет со льдом.

После сеанса ударно-волновой терапии возможны:

  • болевые ощущения
  • опухание, покраснение и гематомы на коже
  • небольшие кровоизлияния в верхних слоях кожи

Обычно эти эффекты проходят через 3-5 дней и следующий сеанс не проводится до их исчезновения.

Для лечения большинства заболевания опорно-двигательного аппарата, поддающихся ударно-волновой терапии, достаточно от 2 до 7 процедур. Сеансы проводятся с интервалом от 3 до 5 дней.

Во время курса лечения можно сохранять умеренную спортивную активность и физические упражнения даже рекомендуются!

 

Поможет ли ударно-волновая терапия в вашем случае?

Приходите на консультацию в клинику ЗДОРОВЬЕ. У нас работают врачи травматологи-ортопеды с большим опытом, в том числе, с опытом лечения на аппарате DUOLITH SD1 Ultra.

Записаться на консультацию к специалистам клиники ЗДОРОВЬЕ можно по телефону 8(492)277-8281 или на сайте

Нутрициология – наука о правильном питании

Наверное вы тоже слышали выражение «мы – это то, что мы едим». Так ли это?

Сможем ли мы улучшить состояние здоровья, если будем осознанно подходить к своему питанию, перестанем есть откровенно вредные продукты и приблизим свой вес к оптимальному?

Улучшит ли это качество нашей жизни сегодня и создаст ли предпосылки для активного, полноценного функционирования в преклонные годы?

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) определяет качество жизни как оптимальное состояния здоровья и деятельности человека, когда достигается удовлетворение его психоэмоциональных, физических и социальных потребностей.

И знаете что?

Почти половина самых распространенных заболеваний человека обусловлены дефектами питания. Такие болезни называются алиментарно-зависимыми (от французского слова аliments – продукты питания).

К ним относятся заболевания сердечно-сосудистой системы (атеросклероз), онкологические заболевания, сахарный диабет, ожирение, подагра, остеопороз и многие другие. Все эти заболевания хронически-прогрессирующие и являются основной причиной смертности людей в экономически развитых странах (отнесем сюда и Россию).

Правильное питание с полноценным сбалансированным рационом может стать важнейшим фактором предупреждения заболеваний и даже исцеления от многих недугов. Порой это более действенная мера, чем прием лекарственных препаратов и хирургическое лечение.

 

Ответьте на несколько вопросов

  1. Вы точно знаете что нужно есть каждый день, чтобы питание было оптимальным?
  2. Как влияет ваш «индекс массы тела» на качество и продолжительность жизни?
  3. Что конкретно и в каких количествах вашему организму необходимо получать из съедаемой пищи, а от чего стоит категорически отказаться?
  4. Надо ли вам соблюдать специальные диеты?
  5. Что такое интервальное голодание и аминокислотный СКОР?

 

Что же такое оптимальное питание?

Это рацион, обеспечивающий потребность организма как в макронутриентах (их всего три: белки, жиры, углеводы), так и в микронутриентах (это витамины и минеральные вещества), а также в минорных биологически-активных веществах, перечень и значение которых постоянно расширяется.

Концепция оптимального питания базируется на двух законах:

  1. Соответствие энергозатрат энергопотреблению
  2. Обязательность потребления основных питательных веществ: белков, жиров, углеводов.

Чтобы в нашем организме образовывалась энергия, мы должны есть правильные продукты в правильных количествах и правильном соотношении.

 

Сколько энергии нужно получать из пищи и на что она расходуется?

⚡️ 60% энергии, получаемой из пищевых продуктов идет на основной обмен – это функционирование жизненно важных органов в состоянии физического покоя, то есть столько калорий, сколько необходимо, чтобы лежать на кровати целый день.

Этот показатель можно рассчитать для себя по специальным формулам.

Например, по формуле Харриса-Бенедикта величину основного обмена (ВОО) определяют как:

ВОО мужчин = (13,397хМТ) + (4,799хР) — (5,677хВ) + 88,362

ВОО женщин = (9,247хМТ) + (3,098хР) — (4,330хВ) + 447,593

где МТ – масса тела в кг, Р – рост в см, В – возраст (лет).

Если вы подставите свои данные в эту формулу, то получите количество килокалорий (ккал), которое нужно получать ежедневно с пищей, чтобы поддерживать гомеостаз (саморегуляцию) организма.

⚡️ 10% энергии расходуется на переваривание пищи (пищевой термогенез).

⚡️ примерно 30% энергии идет на физическую активность, которая определяется как «какие-либо телодвижения, производимые скелетными мышцами и требующие затрат энергии».

При низкой физической активности, этот коэффициент равен 1,2-1,4 и доходит до 2,5 у профессиональных спортсменов и мужчин, занятых тяжелым физическим трудом. Коэффициент физической активности (КФА) определяется как отношение суточных энергозатрат к величине основного обмена (ВОО).

Для обеспечения профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы рекомендуется КФА не менее 1,75

А ТЕПЕРЬ ВНИМАНИЕ: чтобы понять сколько энергии в сутки нужно получать именно вам, умножьте полученную ранее значение ВОО на КФА.

Это и есть то количество калорий, которого нужно придерживаться в ежедневном рационе, если не стоит задача похудения или набора веса.

Если требуется корректировка веса, то количество калорий надо менять в меньшую или большую сторону, но не произвольно, а по правилам.

ЗАБЛУЖДЕНИЕ: бытует мнение, что положенные калории можно получать из любой пищи, главное, не превышать норму по их количеству.

Например: съел две большие шоколадки, обеспечил энергообмен, да еще и удовольствие получил!

Однако не так все просто, потому что в ежедневном рационе обязательно должны присутствовать разные компоненты.

Макронутриенты:

  • Белки (около 20% рациона)
  • Жиры (около 30% рациона)
  • Углеводы (около 50% рациона)

Белки должны быть как животного так и растительного происхождения и включать все 20 аминокислот, которые нужны в любом возрасте для «строительных» процессов в организме, из которых 8 – «незаменимые», то есть могут быть получены только из продуктов питания и не могут синтезироваться организмом.

Жиры бывают полезные, содержащие так называемые поли- и мононенасыщенные жирные кислоты (это в основном жиры растительного происхождения, содержащиеся в растительных маслах, орехах, авокадо) и, условно назовем их вредные, содержащие насыщенные жирные кислоты. Они в больших количествах присутствуют в жирных продуктах животного происхождения.

Углеводы. С ними тоже не все просто. Например, съев 100 грамм шоколадки, вы получите около 50 грамм так называемых «простых» углеводов, которые стремительно всосутся в кровь, резко поднимут уровень сахара, стимулируют поджелудочную железу, которая также резко выбросит большое количество гормона инсулина. Инсулин быстро поможет всему съеденному сахару попасть в клетки организма, и поскольку это все произошло стремительно, скоро голод вернется и нужно будет съесть что-то еще, и еще, и суточная норма калорийности будет значительно превышена. Поэтому нутрициологи рекомендуют, чтобы норма «простых углеводов» (сладкое) не превышала 20% от всех углеводов.

Остальные 80% углеводов правильного рациона приходятся на «сложные» (крупы, овощи, фрукты, хлебные изделия из муки грубого помола), которые будут сравнительно долго перевариваться и создадут долговременное чувство сытости и не перегрузят поджелудочную железу.

 

Уже запутались? Не знаете что сегодня съесть, чтобы не навредить себе?

Да, рассказали мы много, но еще не все, и кстати важно, что в дневном рационе должны присутствовать клетчатка и микронутриенты – витамины, минералы, биологически-активные добавки.

Сколько их нужно есть в день, в каких продуктах они содержатся и нужно ли добавить к рациону дополнительный прием препаратов и БАДов? А какие лучше?

Грамотно ответить на вопросы помогут нутрициолог или диетолог. Эти специалисты могут:

  1. Проанализировать ваш рацион питания.
  2. Определить ИМТ (индекс массы тела)
  3. Высчитать индивидуальные дневные нормы по общему дневному количеству калорий и по содержанию отдельных микро- и макронутриентов.
  4. Составить рацион питания, пользуясь знаниями о составе всех продуктов.
  5. Назначить обследования крови и желудочно-кишечного тракта, чтобы выяснить есть ли дефициты микроэлементов и витаминов.

Также эти специалисты могут курировать весь процесс вашего правильного питания и поддерживать вас в достижении целей, среди которых не только оптимальный вес и цветущий внешний вид, но и коррекция дисбаланса макро и микровеществ, поступающих с пищей.

 

Чем нутрициолог отличается от врача-диетолога? Кто еще может улучшить ваше здоровье, изменив рацион питания?

Давайте перечислим всех специалистов, которые занимаются корректировкой питания и могут быть вам полезны.

🎓 Нутрициолог – этот специалист занимается рационализацией питания практически здоровых людей, которые заботятся о себе и хотят получать из пищи максимум полезных веществ для улучшения самочувствия и профилактики алиментарно-зависимых хронических заболеваний.

Также он может составить программу питания здоровым людям из особых групп: беременным, спортсменам и тем кто, испытывает физические и эмоциональные перегрузки.

🎓 Врач-диетолог нужен людям, у которых есть проблемы со здоровьем: заболевания ЖКТ, инсулинорезистентность, дислипидемия, гиперхолистеринэмия, заболевания сердечно-сосудистой системы, ожирение и т.д.

Диетолог – это обязательно специалист с высшим медицинским образованием, который вначале оценит состояние здоровья, назначит необходимые обследования и даст специальные рекомендации наряду с общей программой питания.

🎓 Врач-эндокринолог поможет, в случае нарушений в области гормональной регуляции, которые могут себя не проявлять клинически, то есть не иметь симптомов, но обернутся большими проблемами в будущем. 

Например инсулинорезистентность, которая выявляется с помощью анализов и по сути является преддиабетом, но может хорошо контролироваться своевременно назначенной и соблюдаемой диетой.

🎓 Психолог поможет разобраться с психологическими причинами зависимости от еды.

Он проведет мультимодальную диагностику и системный анализ нарушений пищевого поведения и поможет не заедать стресс килограммами шоколада и пирожных (помните, в них много простых углеводов!), понять откуда незаметно появились эти лишние 20 килограммов, которых не было раньше, хотя вы ели все тоже самое. Научит получать удовольствие от жизни без переедания вредных, но так любимых всеми продуктов.

Всем кто по-настоящему заботится о себе, желательно как можно раньше осознать важность правильного питания, заняться укреплением и восстановлением здоровья, потому что с возрастом способность организма к самоисцелению будет снижаться.

На консультации в клинике «ЗДОРОВЬЕ» вы узнаете как получать максимум пользы из потребляемых продуктов, а следование персональным рекомендациям принесет вам бодрость, хорошее самочувствие, высокую самооценку, эффективность, работоспособность и поможет избежать многих проблем со здоровьем в будущем.

Вас готовы проконсультировать:

  • … (специализация, опыт, ФИО врача, записаться —>)
  • … (специализация, опыт, ФИО врача, записаться —>)
  • … (специализация, опыт, ФИО врача, записаться —>)

Будьте здоровы, а мы всегда рядом!

Что мы знаем о превентивной медицине и зачем посещать врача-терапевта будучи «в целом» здоровыми?

Когда-то давно каждая состоятельная семья имела собственного семейного доктора – специалиста с широким медицинским кругозором, который лечил и взрослых и маленьких членов семьи. Он мог срочно приехать, когда кому-то становилось плохо и нужна была неотложная помощь, а в обычное время нередко оставался на семейный обед и послеобеденные разговоры. Иной раз, бросив наметанный взгляд, он замечал малейшие отклонения в состоянии здоровья своих подопечных, поскольку хорошо знал их образ жизни и лечил с раннего детства. Принятые вовремя меры часто позволяли предупредить болезни.

Сегодня о врачах вспоминают, как правильно, лишь когда симптомы заболеваний начинают мешать жить. Вот и получается, что если рядом с нами нет специалиста, ответственного за наше здоровье, даже осознавая важность предупреждения заболеваний, мы все равно что-нибудь упускаем.

Наверное кто-то должен дисциплинировать нас и приглядывать за здоровьем. И мы уверены, что небольшая частная медицинская клиника справится с этой задачей лучше государственной поликлиники, где время консультации у врача сильно ограничено и вести с пациентом задушевные беседы просто некогда.

 

Концепция современной терапевтической помощи

Предиктивная, превентивная и персонализированная медицина – это своевременное выявление потенциальных рисков для здоровья и их устранение путем коррекции биологических показателей организма человека.

Такой подход к здоровью позволяет успешно предупреждать и вылечивать многие заболевания на ранних стадиях, продлевать жизнь и улучшать ее качество.

Расскажем подробнее о превентивной медицине. Она основывается на:

  • ранней диагностике заболеваний
  • индивидуальной оценке рисков
  • адресной коррекции негативных изменений
  • постоянном динамическом мониторинге состояний человека

Сегодня, благодаря развитию медицины, биохимии, генетики, клеточной биологии и других фундаментальных наук, появляется возможность не только вылечить развившуюся болезнь, но и предупредить ее, проанализировав наличие наследственных патологий, носительства хронических инфекций, никак до поры себя не проявляющих, нарушений обмена веществ, показателей биомаркеров, недостаточности или избытка отдельных микроэлементов.

Дело в том, клинические симптомы часто не являются первыми признаками болезни и многие серьезные хронические заболевания развиваются медленно и в начале не имеют внешних проявлений. Однако уже на ранних этапах развития болезненного состояния меняется спектр молекулярных продуктов, связанных с функционированием страдающего органа и их анализ позволяет заранее обратить внимание на возможные угрозы для организма.

Подходы к индивидуализированной диагностике и лечению основываются на проверке биомаркеров (индикаторов), ассоциированных с риском развития того или иного заболевания или патологического процесса.

Например:

  • Прогрессирующее увеличение уровня холестерина, содержание липопротеинов высокой и низкой плотности, С-реактивного белка может свидетельствовать об индивидуальном риске развития патологий сердечно-сосудистой системы, а рекомендованные терапевтом мероприятия по нормализации этих показателей во много раз снизят риск инсультов и инфарктов;
  • Повышение уровня глюкозы в крови даже в незначительной степени говорит о риске развития сахарного диабета 2-го типа;
  • Своевременная коррекция уровня кальция и витамина «Д» позволит избежать развитие остеопороза;
  • Повышенный уровень гормона ПСА у мужчин свидетельствует о риске развития простатита.

На основе использования этих и других диагностических возможностей, в клинике ЗДОРОВЬЕ разработана система профилактического терапевтического скрининга. Пройдя обследование по нашей программе, вы сможете предупредить развитие болезненных состояний, сохранить здоровье и красоту, предупредив развитие патологий и возрастных изменений.

 

За что мы платим деньги будучи «в целом» здоровыми и что нас ждет на приеме терапевта?

На приеме у врача-терапевта вас попросят подробно рассказать о самочувствии, образе жизни, наследственных заболеваниях, как ваших собственных, так и у кровных родственников, о вредных привычках, принципах питания и уровне физической активности. О профессиональных вредностях и вашей реакции на стресс.

Это как раз то, что должен знать семейный доктор о своих подопечных.

Затем будет проведен осмотр, аускультация сердца и легких, пальпация живота и назначены необходимые инструментальные и лабораторные обследования.

В стандартное обследование входят следующие исследования и показатели:

✓ Электрокардиограмма – позволит оценить состояние и работу сердца;

✓ Флюорография – визуальная оценка состояния легких;

✓ Клинический анализ крови – уровень гемоглобина, эритроцитов, лейкоцитов, СОЭ, лейкоцитарная формула, уровень тромбоцитов;

✓ Биохимический анализ крови – химические маркеры работы различных органов;

✓ Общий анализ мочи – позволит оценить работу почек и мочевыделительной системы;

✓ Анализ кала на скрытую кровь – оценивает состояние желудочно-кишечного тракта.

Познакомиться с содержанием программ скрининга и их стоимостью можно перейдя по ссылкам:

При необходимости круг обследований может быть расширен, а для углубленного изучения тех или иных органов и систем могут быть привлечены соответствующие узкие специалисты клиники.

 

Повторный визит к терапевту. Выводы и назначения

Проанализировав результаты скрининговых исследований, на повторном приеме врач-терапевт знакомит вас с результатами и если существуют показания к лечению, сделает соответствующие назначения.

Нарушения в работе организма, выявленные на ранних стадиях, легче поддаются воздействию и наряду с медикаментозным лечением возможна немедикаментозная коррекция:

  • изменение физической активности;
  • коррекция питания, приём витаминов, микроэлементов и пищевых добавок с последующим лабораторным контролем маркеров заболеваний и оценкой эффективности проводимой немедикаментозной терапии.

 

Нутрициология. Возможности немедикаментозной профилактики заболеваний

Современная нутрициология – наука об оптимальном питании, изучает различные аспекты взаимодействия питательных веществ в организме человека, применение индивидуализированных рационов питания на основе изучения физиологических потребностей человека в энергии и пищевых веществах.

Целенаправленное изменение структуры питания и использование биологически активных добавок благотворно влияет на общее состояние организма, улучшает его адаптационный потенциал и сопротивляемость неблагоприятным факторам окружающей среды, а также обеспечивает профилактику хронических неинфекционных заболеваний таких как сердечно-сосудистые патологии, сахарный диабет 2-го типа, остеопороз и даже некоторых онкологических заболеваний.

 

ЗДОРОВЬЕ — это МЫ!

Итак, друзья, не ленимся и с любовью к себе записываемся на профилактический прием к врачу-терапевту общей практики, который поможет улучшить иммунитет и сопротивляемость инфекциям, скорректировать риски развития хронических заболеваний, замедлить процесс старения и просто чувствовать себя бодро и хорошо!

Здоровье женщины. Зачем нужен скрининг

У современной женщины так много интересных и важных дел, что болеть просто некогда, а если что-то и беспокоит, стараешься не обращать внимания.

Выкроить несколько часов на визит к врачу трудно, да порой и не знаешь куда бежать: в поликлинике полно народу, так что весь день потеряешь, в частной клинике непонятно к какому специалисту лучше обратиться и какие анализы сдавать, чтобы лишних денег не потратить.

Ну, а если чувствуешь себя прекрасно и ничего не беспокоит, думать о визите к врачу совершено не хочется.

Однако все кто считает, что к врачу стоит обращаться только когда «заболит», в корне не правы и вот почему.

Медицина – это не только лечение выявленных заболеваний, гораздо важнее ее профилактическая функция.

У людей, ответственно относящихся к своему здоровью, всё большую популярность завоевывает так называемая превентивная медицина, усилия которой направлены на выявления ранних признаков заболеваний и коррекции биологических показателей организма человека, выявление потенциальных рисков для здоровья и их своевременное устранение.

Такой подход позволяет успешно выявлять на начальных стадиях и успешно лечить даже самые грозные заболевания, что в конечном итоге продлевает жизнь и улучшает ее качество.

Превентивная медицина основывается на принципах:

  • ранней диагностики заболеваний
  • индивидуальной оценки рисков
  • адресной коррекции негативных изменений
  • динамического мониторинга состояний человека

Для реализации такого подхода в медицинских учреждениях разрабатываются программы, направленные на обследование и выявление заболеваний на ранних стадиях, и даже не самих заболеваний, а их предпосылок: наследственных патологий, носительства хронических инфекций, никак до поры себя не проявляющих, нарушений обмена веществ, показателей крови, недостаточности или избытка отдельных микроэлементов.

Министерством Здравоохранения РФ разработаны программы диспансеризации населения, которые реализуются в системе ОМС. Любой гражданин РФ, может воспользоваться такой программой бесплатно, пройдя ее в поликлинике, к которой прикреплен. Также разработаны программы диспансеризации сотрудников различных предприятий и организаций. Для прохождения диспансеризации работодатель обязан предоставить сотруднику оплачиваемый выходной день.

Несомненное достоинство государственных программ – доступность и бесплатность.

Однако есть у них и недостатки:

  1. Программы не учитывают индивидуальные особенности и пожелания человека, включают только минимально необходимые обследования, показанные для определенной гендерной и возрастной группы. Порой к обследованиям такого рода формально относятся и пациенты и врачи.
  2. В государственной поликлинике могут быть очереди, так что на прохождение профосмотра не хватит и недели.

Еще одни минус – это невозможность выбора специалиста, которому вы доверяете.

 

Что же делать, если вы решили заняться своим здоровьем?

Если на диспансеризацию в государственной поликлинике нет ни времени, ни желания, а хочется сделать все необходимые профилактические обследования качественно, быстро и в комфортных условиях, то стоит обратить внимание на предложения частных медицинских центров.

Вы наверняка встречали термины «чекап» и «скрининг», но мы объясним, что они подразумевают в клинике ЗДОРОВЬЕ.

Чек-апы и скрининги – это комплексные исследования для проверки организма и выявления различных отклонений на ранних стадиях.

Несмотря на то, что программы обследований разработаны частной клиникой, они базируются на рекомендациях Министерства Здравоохранения РФ.

Обследование в частной клинике – это комфортная для пациентов и не отнимающая лишнего времени, продуманная последовательность посещений всех необходимых специалистов и диагностических исследований. При необходимости программа может быть скорректирована с учетом индивидуальных потребностей. Полная стоимость обследования известна заранее.

Как правило, под чек-апом подразумевается комплексное обследование всего организма. Такие программы предлагаются, если человек хочет пройти полную проверку организма, найти «слабые места» и убедиться в своем здоровье.

Скрининг – это специализированное обследование, призванные оценить состояние отдельных систем организма и направленное на выявление определенных заболеваний до начала их клинических проявлений.

Например:

  • урологический
  • кардиологический
  • эндокринологический
  • гинекологический

Программы различаются в зависимости от возраста пациента, пола, учитывают жалобы и уже имеющиеся проблемы.

В клинике ЗДОРОВЬЕ разработаны программы гинекологического скрининга для женщин разного возраста и специализированный гинекологический скрининг для женщин с жалобами на гормональный дисбаланс.

Все программы представляют собой современный подход к реализации принципов превентивной медицины: выявление нарушений углеводного и липидного обмена, профилактика онкологических заболеваний, выявление ранних фоновых предраковых заболеваний, коррекция гормонального дисбаланса.

В программу каждого скрининга включены:

  1. Консультации гинеколога и терапевта
  2. Цитологическое исследование шейки матки
  3. Исследование на микрофлору урогенитального тракта
  4. Расширенная кольпоскопия
  5. Анализы крови
  6. Ультразвуковое исследование органов малого таза, молочных желез и щитовидной железы
  7. Электрокардиография
  8. Повторная консультация гинеколога по результатам исследований с составлением при необходимости схемы лечения и рекомендациями.

 

Три программы гинекологических скринингов в клинике ЗДОРОВЬЕ

Посмотреть содержание программ и узнать их стоимость можно пройдя по ссылкам:

👩 Классический гинекологический скрининг для женщин 18-35 лет «Здоровье женщины»

👩 Классический гинекологический скрининг для женщин старше 35 лет «Здоровье женщины 35+»

👩 Расширенный гинекологический эндокринологический скрининг «Садко»

Дополнительные анализы и исследования проводятся при наличии жалоб.

Здоровым женщинам репродуктивного возраста необходимо проходить такой осмотр 1 раз в год и эта рекомендация соответствует Приказу Министерства Здравоохранения РФ.

 

Какие еще обследования рекомендуются для мониторинга женского здоровья

1) УЗИ молочных желез и малого таза – 1 раз в год. Делается в 1 фазу менструального цикла (7-12) день, учитывайте это при записи на скрининг.

2) Флюорография – 1 раз в год.

3) Маммографию (рентгеновское обследование молочных желез) следует делать в 1 фазу цикла (7-12 день):

Первый раз в возрасте 35-36 лет
С 35 до 50 лет – 1 раз в два года
Старше 50 лет – 1 раз в год.

Дополнительно рекомендуем всем женщинам пройти тестирование на ВПЧ (вирус папилломы человека). Первый раз с началом половой жизни, далее раз в пять лет или при смене партнера.

Пройдя обследование в приятной и располагающей атмосфере частного медицинского центра ЗДОРОВЬЕ, вы получите развернутый анализ состояния организма и подробную тактику дальнейших действий по профилактике и лечению. При этом вы избавлены от ненужных анализов, не теряете время и нервы в очередях.

Любите и берегите себя, приходите вовремя на профилактические осмотры.

 

PS.

А еще мы чуть не забыли сказать, что наши скрининговые программы – это хороший подарок близкому человеку и забота о здоровье не на словах, а на деле.

Сертификат на любую программу скрининга вы можете приобрести у администраторов клиники ЗДОРОВЬЕ.

Будьте здоровы!

ТУТ ХОРОШО ДОБАВИТЬ ИЗОБРАЖЕНИЕ СЕРТИФИКАТА НА СКРИНИНГ

Ведение беременности: кому доверить самое дорогое?

Итак, ты беременна!

Сегодня, а может быть вчера или неделю назад ты увидела две полоски на своём тесте.

Предшествовал ли этому моменту долгий путь и этот результат теста супердолгожданный или это оказалось для тебя полной неожиданностью, факт остаётся фактом, две полоски станут стартом для удивительного путешествия, которое приведёт к одной из самых главных и радостных встреч в твоей жизни.

Путь этот светел, но полон тревог и требует от будущих родителей, особенно мамы, принятия многих серьезных решений. Одним из первых будет выбор, кому из специалистов доверить медицинское наблюдение за твоей беременностью.

Многие будущие мамы не понимают так ли это необходимо вообще и уж тем более стоит ли на это тратить деньги, ведь беременность физиологический процесс и все вроде должно идти само собой пока не придет время идти в декрет?

Да, конечно, ты беременна, а не больна. Но наблюдение акушера-гинеколога за развитием беременности жизненно необходимо. Так что не надо слушать истории о том, что чья-то прапрабабушка родила 6 детей прямо в поле, не отрываясь от сенокоса. Возможно, такое имело место и прабабушке по жизни везло, но статистика говорит другое: в начале ХХ века в родах погибало 350 рожениц на 1000, а детей выживало ещё меньше.

Сегодня даже страшно представить, какая это огромная цифра!

Для сравнения: в 2017 году уровень материнской смертности в России достиг абсолютного исторического минимума, составив 7,3 случая на 100 тысяч родов и продолжает снижаться.

Это колоссальная разница является прямым следствием развития медицинских технологий, их доступности и введения обязательного наблюдения за развитием беременности соответствующими специалистами. Так что на сроке не позже 6 недель необходимо попасть на приём к врачу-гинекологу-акушеру, если ты уже не сделала это раньше.

В современной российской действительности существует два основных варианта ведения беременности:

  1. Встать на учёт в женской консультации по месту жительства в рамках программы ОМС.
  2. Воспользоваться платной программой ведения беременности в частной клинике.

Оба варианта разработаны согласно специальным рекомендациям Минздрава РФ и включают в себя определенное количество приемов у ведущего беременность врача-гинеколога, сдачу лабораторных анализов, проведении 3-х ультразвуковых исследований плода (на сроках 11-14, 18-21, 30-34 недель) и некоторых дополнительных исследований по показаниям, а также осмотр женщины у узких специалистов: невролог, стоматолог, ЛОР, окулист, стоматолог, терапевт, направленных на выявление проблем со здоровьем беременной женщины и ответа ее организма на беременность.

Более подробно с Порядком оказания медицинской помощи беременным женщинам можно ознакомиться здесь.

Программы ведения беременности в обоих вариантах на первый взгляд практически одинаковы, но дьявол, как говорится, в деталях. Опишем подробнее обе программы, чтобы облегчить принятие одного из первых твоих важных решений в качестве мамы.

Вариант 1: женская консультация по месту жительства — известен всем, и имеет одно веское преимущество, так как такое наблюдение является бесплатным для беременной (ну или почти бесплатным), но нельзя закрывать глаза и на недостатки:

  1. Отсутствует возможность выбора врача, можно получить талон на прием только к тому специалисту, который обслуживает твой участок.
  2. Даже если врач оказался прекрасным специалистом, к которому возникло доверие, у него ограничено время для приёма каждой пациентки: все будет коротко и по делу.
  3. Многим пациенткам это кажется отсутствием внимания и даже грубостью, но, как правило, такой подход обусловлен только дефицитом времени для приема каждой пациентки и большим количеством желающих попасть на прием.
  4. А вот время, которое ты проведёшь под дверьми кабинетов в ожидании приема, может быть неограниченным.
  5. Не будет полной ясности в том, какие исследования ждут завтра, на следующей неделе или через месяц, никто не будет подробно обсуждать с тобой результаты обследований.
  6. Не будет никакой возможности связаться с врачом вне приема если что-то беспокоит или что-то пошло не так.
  7. Даже если доктор золотой, настроение могут испортить злобные фурии в регистратуре или усталая медсестра в процедурном кабинете.
  8. Нет возможности выбрать время приема и совместить его со сдачей анализов и посещением других специалистов. С утра придется бежать в консультацию с анализами, а вечером или в другой день на прием. А на третий, когда начальник уже не скрывает своего раздражения из-за твоих частых отлучек, ты наконец попадешь на УЗИ.
  9. Если будут сомнения в результатах каких-либо обследований, переделывать их скорее всего придётся платно и в другом месте.

В общем, вариант экономичный, но для уверенных в своём здоровье и не для слабонервных, к тому же финансово непредсказуемый.

Вариант 2: программа наблюдения за беременностью, предлагаемая частными клиниками, в том числе и клиникой «Здоровье».

Программа рассчитана на будущих мам, которые смогут:

  1. Выбрать врача, который будет не только твоим акушером, но другом и советчиком. Можно наблюдать за беременностью у «своего» врача, к которому ты уже привыкла и полностью доверяешь. Это основа спокойствия и комфорта.
  2. Подобрать удобный день и время приемов у специалистов, в том числе в выходной, – не надо отпрашиваться с работы и объяснять куда идёшь и почему.
  3. Не ждать в очереди у дверей кабинета для приема или сдачи анализов.
  4. Задать на приеме все интересующие тебя вопросы, а их будет немало(!), ведь время приема обусловлено не нормативами, а нуждами каждой пациентки.
  5. При желании прийти на приём с партнером или мамой, чтобы близкие разделили радость от первой встречи с малышом на экране УЗИ или оказали моральную поддержку.
  6. Приемы будут проходить в комфортной, почти домашней обстановке, вокруг будет мало других пациентов и совсем не будет очередей в кабинеты.
  7. Если что-то беспокоит в период между приемами, тебе будет доступна связь с лечащим врачом-акушером по телефону или электронной почте.
  8. Осмотры других специалистов будут доступны здесь же, не нужно ходить в поликлинику. В некоторых случаях возможен консилиум различных специалистов клиники.
  9. Обследования будут проводиться на современном оборудовании экспертного класса с привлечением высококвалифицированных, опытных специалистов.
  10. Точность анализов гарантируется лабораторией федерального уровня Хеликс и тебе разъяснят все нюансы полученных результатов.
  11. Ты получишь много полезной дополнительной информации по питанию, коррекции недостатка витаминов и микроэлементов, которые обеспечат рост и развитие твоего малыша, физической активности и подготовке к родам. Врач всегда будет готов ответить на все возникающие вопросы, ведь в твоем состоянии важна любая мелочь!
  12. В большинстве случаев, если нет дополнительных проблем со здоровьем и беременность не многоплодная, контракт с клиникой на ведение беременности – вариант полностью финансово предсказуемый (цена известна заранее) и выгодный, так как при единовременной оплате контракта предусмотрена скидка.

Подробную информацию об объеме, сроках и стоимости услуг по программе ведения беременности в клинике «Здоровье» можно посмотреть в буклете.

Беременность длится примерно 270 дней, так что полноценное наблюдение за ее развитием и здоровьем матери и плода будет стоить около 170 рублей в день!

Много это или мало для рождения здорового ребёнка? Надо ли тратиться или лучше на эти деньги купить новый шкаф или сверхмодную коляску? Решать тебе. В этой статье мы только хотим честно описать плюсы и минусы всех вариантов.

Какие-же минусы у программы комплексного ведения беременности?

  1. Один раз все-таки придётся посетить женскую консультацию по месту жительства, чтобы получить родовой сертификат.
  2. Стандартная программа рассчитана на беременную без проблем с соматическим здоровьем и если есть или будут обнаружены какие-либо проблемы или осложнения, понадобятся дополнительные обследования и за них придётся доплачивать (подробности здесь).

Конечно же, каждой будущей маме, которая заплатила за ведение беременности, хочется получить гарантию на благополучное ее протекание и завершение. К сожалению, правда заключается в том, что многое зависит от здоровья, генетики, образа жизни самой женщины, факта планирования и подготовки к беременности и многих других обстоятельств, сами по себе деньги не играют решающей роли.

Однако в наших силах обеспечить максимально тщательное, профессиональное медицинское наблюдение, основанное на принципах доказательной медицины без гипердиагностики, назначения лишних препаратов и лишних исследований. Мы обещаем максимум внимания в комфортной, дружеской атмосфере.

Мы уверены, что все это позволит тебе почувствовать спокойствие и защищенность, а также избежать осложнений или выявить их на ранней стадии и наилучшим образом корректировать, если они возникнут. Конечно, по многим вопросам в интернете есть статьи и общие рекомендации, но, как правило, все ситуации индивидуальны, поскольку риски у каждой будущей матери свои.

Мы ориентируемся на лучшие результаты и оправдали доверие более, (здесь хорошо бы поставить цифру конкретную), женщин, поручивших нам наблюдение за своей беременностью.

Мы всегда рядом, всегда поддержим и будем рады помочь!

Счастливой и легкой беременности!

Стареть не обязательно

Как отложить «на потом» момент старения и заботиться о себе так, чтобы долгие годы выглядеть хорошо и моложе своих лет?

Среди множества современных омолаживающих и поддерживающих методик, есть те, которые можно успешно применять самостоятельно, но если хотите видимого, предсказуемого и желательно быстрого результата, стоит обратиться за консультацией к профессионалу: врачу-косметологу.

Помощь врача-косметолога однозначно нужна, если имеются какие-либо кожные заболевания, их последствия или другие проблемы с кожей.

Даже если вы довольны состоянием кожи лица и тела, профессиональная консультация поможет составить научно-обоснованную программу домашнего ухода с учетом всех пожеланий, состояния здоровья, образа жизни и бюджета.

 

Что может включать программа домашнего ухода?

Минимальный повседневный домашний уход за кожей включает три этапа:

  1. очищение
  2. тонизирование
  3. увлажнение

Главные правила домашнего ухода – это регулярность (утром и вечером) и правильное нанесение косметических средств.

Соблюдение правил и этапов ухода гораздо важнее, чем марка и стоимость косметических средств.

Естественно, существует множество дополнительных процедур для повседневного ухода как в домашних условиях, так и с помощью врача-косметолога.

Выбор косметических средств также велик, как и разброс цен, и чтобы правильно их подобрать, нужно по меньшей мере знать свой тип кожи и его особенности, а также хорошо разбираться в марках, достоинствах и недостатках уходовых средств.

Некоторыми знаниями о возможностях современной косметологии мы и хотим поделиться в этой статье.

 

Профессиональные процедуры по уходу за кожей лица

Как мы упомянули выше, получив консультацию врача-косметолога, можно ухаживать за кожей и дома, но чтобы достигнуть результата быстрей и чтобы он был предсказуем, имеет смысл делать профессиональные уходовые процедуры у специалиста.

Кратность процедур может порекомендовать косметолог, но решение за вами: можно проводить их каждую неделю, но раз в месяц или раз в год лучше, чем ничего.

Уходовые процедуры включают очищение, тонизирование кожи, различные виды массажей лица (их более 50!), ручные и аппаратные чистки, наложение масок.

Хотим обратить внимание на относительно недавно появившиеся методики скульптурирующего массажа лица (сплитмассаж), основанные на точном знании анатомии и проработке глубоких структур лица.

При курсовом применении методика дает прекрасный омолаживающий эффект без применения инвазивных техник, таких как «уколы красоты», о которых мы еще расскажем ниже.

В результате лицо выглядит более свежим, подтянутым, происходит коррекция небольших морщин, избавление от последствий угревой сыпи и других мелких дефектов.

Профилактика старения кожи лица и антивозрастные программы ухода – это еще одно из наиболее востребованных направлений в практике врача-косметолога.

Разрабатывая такие программы, врач-косметолог учитывает: пожелания пациента, тип кожи и тип старения лица.

В каждом случае может быть разработана индивидуальная программа на любой «вкус» и бюджет, которая позволит добиться хорошего, предсказуемого результата.

 

Какие типы «старения» кожи встречаются

Всего их пять:

  1. Усталый (Софи Марсо)
  2. Мелкоморщинистый (Шэрон Стоун)
  3. Деформационный (Катрин Денев)
  4. Мышечный (Синтия Кроуфорд)
  5. Смешанный (Мерил Стрип)

Каждому типу «старения» присущи свои особенности и методы противодействия.

К сожалению, славянским женщинам, которые в молодости поражают мир своей красотой, в зрелые годы больше присущ некрасивый «деформационный» тип старения, характерными особенностями которого являются:

  • «Поплывший» овал лица
  • Выраженные носогубные складки
  • Отечность лица
  • «Брыли» и второй подбородок

При этом лицо долгое время может быть гладким, почти без морщин, так что морщины не самое плохое в старении лица, как оказалось.

Когда такие возрастные изменения уже «налицо», то косметология малоэффективна, поэтому профилактикой старения лучше заняться заранее.

Пока мы молоды и прекрасны, всё в наших руках и огромное разнообразие косметических методик и процедур нам в помощь. Так что продолжим рассказ о профессиональных уходовых процедурах.

 

ПИЛИНГ кожи лица

Все пилинговые процедуры основаны на химическом воздействии на кожу производных органических кислот различной степени концентрации и способствуют выравниванию рельефа кожи, улучшению ее гладкости и упругости за счет стимуляции синтеза естественного коллагена, разглаживают морщины, уменьшают салоотделение, способствуя лечению акне (угри) и других воспалительных заболеваний кожи.

На сегодняшний день в арсенале косметолога много различных пилингов. Они различаются по химическому составу, процентной концентрации, глубине воздействия на структуры кожи, а также правилам и показаниям к применению.

Самый распространенный на сегодня – гликолевый пилинг, но кроме него в арсенале косметологов есть пилинги на основе: молочной кислоты, миндальной кислоты, салициловый пилинг, пилинг ТСА, PRX-T33 пилинг, пировиноградный пилинг и другие.

Не имея профессиональных знаний, сложно разобраться во всем многообразии средств и выбрать наиболее подходящий.

При выборе пилинга специалист оценивает состояние кожи, ее тип и чувствительность, проблемы, которые хочет устранить пациент и склонность к аллергическим реакциям.

Совместно обсуждается предпилинговый и послепилинговый домашний уход (особенно в случае использования более жестких пилингов, сложных в применении, но дающих быстрый и мощный омолаживающий результат), ведь после процедуры не желательно появление побочных эффектов и кожа должна восстановиться в определенные сроки.

Следует иметь в виду, что процедуры пилинга имеют противопоказания, которые также оценит врач-косметолог.

Химические пилинги кожи лица очень эффективны, малоинвазивны, позволяют избавиться от многих проблем и обладают выраженным омолаживающим эффектом.

Но при выборе таких методов ухода не стоит проявлять самодеятельность, а нужно довериться специалисту.

Впоследствии ваш косметолог может рекомендовать пилинги со слабой концентрацией, которые можно делать самостоятельно и безопасно.

 

Неувядающая классика – «уколы красоты»

Появившиеся на рынке косметологии инъекционные методики изначально были представлены как волшебная панацея в борьбе за молодость кожи.

Однако, оценивая накопленный опыт, можно сказать, что эти методики – хорошая возможность решить некоторые проблемы, но не стоит ждать, что женщины, которые постоянно прибегают к их использованию, будут выглядеть намного моложе своих лет.

Давайте рассмотрим четыре главные группы инъекционных методик.

 

Инъекции препаратов ботулотоксина типа А

Это такие широкоизвестные препараты как «Ботокс», «Диспорт», «Ксеомин», «Релатокс» и некоторые другие.

Механизм их действия основан на том, что определенный белок, содержащийся в препарате, нарушает передачу нервного импульса к мышце и она не сокращается в ответ на возбуждение.

В результате мышцы расслабляются, практически бездействуют и морщины разглаживаются. При этом ограничение мимики в течении нескольких месяцев (в среднем 3-5) способствует тому, что новые морщинки также не формируются.

Хотя на сегодняшний день есть методики для всего лица и шеи, наиболее часто используется для коррекции морщинок вокруг глаз («гусиные лапки») и морщин в области лба и переносицы.

Следует отметить, что на состояние кожи данные препараты не влияют и не улучшают её, все происходит на мышечном уровне.

 

Мезотерапия

А вот эти «укольчики» действительно могут улучшить состояние самой кожи и подкожно-жировой клетчатки.

Интрадермальное введение в кожу лица специальных «коктейлей», содержащих различное сочетание витаминов, гиалуроновой кислоты и других компонентов, подбирается индивидуально для каждого пациента.

В результата повышается уровень увлажненности кожи, ускоряются обменные процессы, стимулируется синтез собственного коллагена, что способствует резкому улучшению внешнего вида кожи и ее омоложению.

Для стойкого результата необходимо повторять курс процедур 1-2 раза в год.

Следует отметить, что такие же инъекции используются и для других частей тела, например волосистой части головы, где «коктейли красоты» способствуют усилению роста, улучшению состояния и структуры волос.

 

Введение филлеров

Эта группа инъекционных методик предназначена для увеличения объема тканей, там где его не хватает: филлерами заполняются морщины, корректируются носогубные складки, форма скул, губ, подбородка и носа.

Филлеры делятся на 2 группы:

  1. Биодеградируемые – на основе коллагена и гиалуроновой кислоты, которые постепенно рассасываются, но обладают возможностью дополнительно активировать обмен веществ, в частности синтез собственного коллагена.
  2. Бионедеградируемые – на основе синтетических полимерных соединений, например силикона.

 

Плазмолифтинг

Инъекционное введение собственной плазмы пациента является наиболее новой из всех инвазивных методик и также способствует усилению обмена веществ в коже и стимулирует синтез собственного коллагена.

Поскольку для инъекций используется препарат крови самого пациента, данная методика позволяет избежать такого неприятного осложнения как аллергическая реакция на препарат. При этом все видимые эффекты применения мезотерапии сохраняются.

Стоит отметить, что многие пациенты не очень любят перечисленные выше методики из-за необходимости терпеть неприятные ощущения от уколов в чувствительных областях, угрозы побочных эффектов.

Многие косметологи и пользователи данных методик отмечают, что лица, лишенные мимики, выглядят шаблонно, лишаются индивидуальных черт, при этом несмотря на отсутствие морщин и правильность черт лица, люди не выглядят моложе своих лет, что обещается апологетами данной группы методик.

 

Так чем же можно их заменить?

Сегодня для получения быстрого и предсказуемого результата врачи-косметологи рекомендуют методики, основанные на применении щадящих и безболезненных аппаратных методов.

Ведущей группой методик является лазерная косметология, основанная на действии концентрированного светового излучения.

В клинике ЗДОРОВЬЕ мы предлагаем много косметологических процедур с использованием лазерного аппарата Palomar Icon.

Общий принцип действия лазерных методик заключается в локальном нагреве тканей под воздействием мощного светового потока, в результате которого активизируется функция специальных клеток кожи-фибробластов и стимулируется синтез собственного коллагена и эластина – структур, обуславливающих упругость кожи и ее молодой вид. Также световые импульсы создают «микротрещинки» на поверхности кожи, для заживления которых активизируется естественная продуцирование этих веществ.

В результате всего за несколько коротких процедур кожа приобретает более молодой вид, уменьшается глубина и количество морщин, уменьшается птоз тканей (помните о некрасивом, деформационном типе старения?)

Особенностью лазера Palomar Icon является мощность до 350 джоулей за один импульс. Такая мощность обеспечивает безболезненность процедуры и достижение результата после кратковременного воздействия.

Аппарат Palomar Icon оснащен насадками с датчиками для выполнения различных процедур:

  • MaxY/Ys. Устраняет светлые, а также тонкие пушковые волоски, при этом цвет кожи не имеет значения
  • MaxR/Rs. Предназначается для удаления темных волос на смуглой и светлой коже
  • Неабляционный фракционный лазер 1540. Уменьшает морщины и птоз, используется при лечении рубцов и растяжек на любом участке тела
  • MaxIR. Предназначен для глубокого термолифтинга. Показание к процедуре – целлюлит, птоз, растяжки, возрастные складки
  • Эрбиевый фракционный лазер 2940. Используется для шлифовки кожи при борьбе с морщинами, удаляет новообразования, растяжки и шрамы
  • Лазер 1064+. Назначение – венозные звездочки и сетки. Может применяться для эпиляции при условии проведения процедур на загорелой коже
  • Max G. Лечит купероз, удаляет гемангиомы, сосудистые звездочки, винные пятна.

Умелое использование лазерных насадок позволит в кратчайшие сроки решить многие косметологические проблемы.

После курса процедур на аппарате Palomar Icon можно вернуться к разработанной специально для вас программе домашнего ухода, которая позволит оставаться в прекрасной форме, настроении и выглядеть моложе своих лет.

Записывайтесь на консультацию, чтобы получить рекомендации профессионалов в борьбе за молодость!

Эстетическая гинекология – путь к здоровью и гармонии

Проблемы и несовершенства в интимной сфере могут существенно ухудшать представление женщины о собственной привлекательности, доставляя физические страдания и психологический дискомфорт.

Не нужно мириться с несовершенствами и откладывать решение проблем до лучших времен.

Сегодня врачи-гинекологи успешно лечат не только заболевания репродуктивных органов.

Благодаря активному развитию эстетической гинекологии появилось много новых щадящих методик, способных помочь женщинам в любом возрасте. О некоторых современных методах лечения мы расскажем в этой статье.

 

С какими проблемами можно обратиться к врачу, занимающемуся эстетической гинекологией?

  1. Недовольство внешним видом наружных половых органов: гиперпигментации, рубцовые деформации промежности, врожденные аномалии и дефекты наружных половых органов – асимметрия малых и больших половых губ, коррекция размера клитора.
  2. Сексуальные дисфункции, связанные с анатомическими особенностями и чувствительностью в данной области.
  3. Cиндром «растянутого влагалища», например после естественных родов.
  4. Часто рецидивирующие инфекции половых органов
  5. Стрессовое недержание мочи, развившееся вследствии ослабления мышц тазового дна после естественных родов или связанное с возрастными изменениями.
  6. Пролапс (опущение) передней или задней стенки влагалища, возникший после родов, связанный с возрастными изменениями или другими причинами.
  7. Генитоуренальный синдром в менопаузе: включает в себя физиологические и анатомические изменения, возникающие на фоне дефицита эстрогенов и других половых стероидов у женщин в наружных половых органах, промежности, влагалище, уретре и мочевом пузыре. Недостаток эстрогенов приводит к атрофическим процессам в эпителии влагалища и уретры, повышению уровня рН. На этом фоне возрастает риск развития вагинальных и мочевых инфекций, язв или трещин в мочеполовых органах, появляются позывы к учащенному, болезненному мочеиспусканию.

Как видите, неприятных симптомов и состояний, которые могут беспокоить женщину довольно много и к сожалению, в обществе обсуждать такие проблемы не принято.

 

Что предлагает сегодня эстетическая гинекология?

Современная эстетическая гинекология предлагает женщинам любого возраста новые, щадящие методы лечения, которые решают проблемы быстро, комфортно и безопасно.

Но прежде чем говорить о самых современных процедурах, вспомним, что есть относительно давно известные методы. К ним относятся тренировка мышц тазового дна, использование влагалищных конусов, тренажеров Кегеля и портативных тренажеров с биологической обратной связью для домашнего использования, применение пессариев.

ЗДЕСЬ, НАВЕРНОЕ, СТОИТ ПОСТАВИТЬ НЕСКОЛЬКО КАРТИНОК ИЛЛЮСТРИРУЮЩИХ ПЕРЕЧИСЛЕННЫЕ КОНСЕРВАТИВНЫЕ МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ И ПРОФИЛАКТИКИ.

Эти несложные методики позволяют улучшить состояние тканей тазового дна, но требуют от женщины усердия и каждодневных тренировок.

Чтобы получить результат быстрее и более прогнозируемо, можно использовать современные, консервативные методы лечения, которые получили активное развитие в последние годы.

 

Применение филлеров в эстетической гинекологии

Большая группа современных методик применяемых сегодня в эстетической гинекологии основана на введении филлеров на основе гиалуроновой кислоты, препаратов плаценты (Мелсмен, Лейнек), а также собственной плазмы, обогащенной тромбоцитами.

Например, одним из консервативных методов лечения стрессового недержания мочи у женщин является периуретральное введение современного объемообразующего средства, стимулирующего эндогенный рост коллагеновых волокон и выработку гиалуроновой кислоты.

введении филлеров – щадящий метод лечения недержания мочи

Введение аутологичной плазмы, обогащенной тромбоцитами Platelet Rich Plasma (PRP), – еще один эффективный способ стимуляции регенеративных процессов. PRP-терапия способствует повышению эластичности, ускорению заживления слизистой оболочки влагалища, усилению метаболических процессов, восстановлению микрофлоры половых органов и чувствительности в данной зоне.

Введение филлера в область точки G позволяет сразу после процедуры ощутить улучшение чувствительности и способствует большей полноте ощущений и более быстрому достижению оргазма.

 

Лазерные технологии в эстетической гинекологии

Воздействие лазера, разработанного специально для решения гинекологических проблемы, эффективно помогает при генитоуринарном синдроме в менопаузе, пролапсе гениталий, недержании мочи, синдроме «растянутого влагалища», диспареунии (боли во время полового акта), сексуальной дисфункции, гиперпигментации, рубцовой деформации промежности. Также с помощью лазера успешно проводится эстетическая коррекция больших и малых половых губ.

В клинике «Здоровье» врачи проводят лечение, в том числе, с использованием специального лазера MORE-Xel Aphrodite.

После курса, состоящего из нескольких коротких (5-15 минут) и безболезненных процедур, без всякого приема лекарственных препаратов и без необходимости анестезии, можно решить многие из вышеперечисленных проблем.

Врачи-гинекологи клиники «Здоровье» рекомендуют процедуру лазерного вагинального омоложения примерно через 6 месяцев после родов для лечения и профилактики пролапса половых органов, улучшения потерянного во время беременности и родов тургора тканей.

После этой процедуры уменьшается объём влагалища, восстанавливается прежняя эластичность и увлажнённость, что способствует восстановлению должного обхвата полового члена стенками влагалища во время коитуса и гарантирует возвращение яркой и насыщенной интимной близости.

Воздействие на слизистую оболочку влагалища с помощью лазерных методов стимулирует выработку нового коллагена и эластина, способствует быстрому запуску механизмов регенерации.

 

Помощь лазерной методики при стрессовой инконтиненции

Отдельно отметим успехи применения лазерных технологий для лечения стрессовой инконтиненции, что означает такой неприятный симптом как недержание мочи в определенных ситуациях, которое может развиться вследствие ослабления мышц тазового дна в любом возрасте.

Симптом может возникнуть после родов или стать следствием возрастных и менопаузальных изменений, плохой наследственности, физических нагрузок, избыточного веса.

Такая ситуация влияет на качество жизни и может быть источником непрекращающегося стресса, если женщина не видит выхода из создавшейся ситуации.

Между тем данная патология хорошо излечивается воздействием лазера без дополнительных оперативных вмешательств.

После короткой (всего 5-15 минут) обработки тканей лазером со специальной насадкой, пациентки сразу чувствуют улучшение: ткани становятся подтянутыми и крепкими. Обеспечивается необходимая опора для мочевого пузыря и недержание мочи прекращается. При этом лечебный эффект сохраняется на несколько лет, после которых при необходимости процедуру можно повторить.

Процедура на лазере MORE-Xel Aphrodite позволяет справляется с различными степенями недержания мочи, в том числе самыми тяжелыми.

Конечно следует добавить, что методики имеют противопоказания и требуется обязательная консультация врача-гинеколога, обследования, например мазок на вагинальную флору и цитологический мазок, так как основными относительными противопоказаниями к применению данных методик являются острый воспалительный процесс и онкологические заболевания половых органов.

 

Хирургическая коррекция различных аномалий

Несмотря на перечисленные выше неинвазивные методики лечения, иногда возникает необходимость в проведении хирургической коррекции различных аномалий.

Многие из этих вмешательств могут проводиться под местной анестезией без госпитализации в стационар (предварительно проводится минимально необходимый комплекс обследований).

После операции женщина может сразу покинуть клинику, практически не меняя привычный ритм жизни.

В клинике «Здоровье» проводятся следующие хирургические вмешательства:

  1. Лабиопластика – коррекция формы и размера половых губ. В ходе операции устраняют асимметрию малых и больших половых губ.
  2. Пластика капюшона клитора – проводится женщинам, которые страдают от аноргазмии из-за большой удаленности клитора от входа во влагалище. Иссекается часть капюшона, прикрывающего головку клитора, что способствует улучшению чувствительности в этой зоне и позволяет женщине ощутить более яркий оргазм.
  3. Передняя и/или задняя кольпорафия с перинеолеваропластикой – «подтяжка» стенок влагалища. Такая операция позволяет избавиться от пролапса передней и задней стенок влагалища, что в дальнейшем избавляет женщину часто рецидивирующих вагинальных инфекций, метеоризма, непроизвольного мочеиспускания.
  4. Различные виды гименопластики – операции по восстановлению целостности девственной плевы.

В нашу клинику обращаются женщины разного возраста с анатомическими, послеродовыми, травматическими и возрастными изменениями в интимной области. Ими движет желание повысить качество жизни и мы всегда готовы помочь.

В клинике «Здоровье» работают 7 врачей-гинекологов высшей категории, которые использует самые передовые технологии на благо вашего здоровья.

— КОНЕЦ СТАТЬИ

 

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ МАТЕРИАЛ, который можно использовать при оформлении бумажных материалов.



не следует молчать о том, что тревожит
не нужно мириться с несовершенствами

гинекологический лазер More-XEL Aphrodite

Возможности гинекологического лазера More-XEL Aphrodite

Что лучше всего мотивирует ухаживать за полостью рта?

Задумывая эту статью, мы планировали подробно рассказать как правильно ухаживать за полостью рта, потому что многие считают, что ухода требуют только зубы.

Мы хотели дать рекомендации по выбору зубной пасты, щетки и дополнительных аксессуаров: ёршиков, скребков для языка, пучковых щеток, ополаскивателей и ирригаторов.

Для наглядности мы даже подобрали видеоролики.

чистка межзубных промежутков зубной нитью (флоссом)
чистка межзубных промежутков зубной нитью (флоссом)

чистка зубной щеткой
чистка зубной щеткой

чистка ершиками
чистка ершиками

скребок для языка
скребок для языка

А еще в этой статье мы планировали объяснить, почему не всем требуется посещать стоматолога один раз в полгода и зачем на самом деле нужна профессиональная гигиена полости рта, а потом … ПОТОМ МЫ РЕШИЛИ, ЧТО ВСЯ ЭТА ИНФОРМАЦИЯ БУДЕТ СКОРЕЙ ВСЕГО БЕСПОЛЕЗНА. ДА, БЕСПОЛЕЗНА!

Подобных инструкций и рекомендаций очень много, и поскольку правила домашней гигиены в общем-то несложные, в большинстве статей они изложены верно. Да и стоматолог подскажет «что и как правильно делать», если регулярно ходить к нему на профилактические осмотры.

Получается, что те кто ухаживают за зубами, посещают своего стоматолога и так всё знают, а остальным «такие» рекомендации не помогают, о чем свидетельствует статистика ВОЗ (Всемирной Организации Здравоохранения).

 

50% людей добровольно соглашаются на кариес

По оценкам глобального исследования болезней, проведенного в 2016 году, половина мирового населения (3,58 миллиарда человек) страдает от заболеваний ротовой полости, причем самым распространенным среди оцениваемых нарушений здоровья является кариес(!) постоянных зубов.

Получается, что люди добровольно соглашаются на кариес, как на неизбежное заболевание, а по сути, мирятся с постепенной утратой зубов.

«Да ладно», — скажут некоторые, всего несколько кариесов, из-за того что иногда забудешь о щетке с пастой, — это ещё не потеря зубов.

«Хорошо, хорошо», — мы ещё напишем статью, где подробно объясним почему кариес – это первый шаг к потере зубов, но сейчас мы пожалуй согласимся, что в первую очередь бояться нужно не кариеса.

В конце концов вылечить кариес несложно и не очень дорого, да и пульпит лечится за пару визитов к стоматологу, периодонтит конечно – хуже, но тоже лечится.

при периодонтите инфекция выходит за пределы зуба и вызывает воспаление тканей у верхушки корня
при периодонтите инфекция выходит за пределы зуба и вызывает воспаление тканей у верхушки корня

В общем получается, что эти заболевания совершенно не мотивируют людей заботиться о зубах.

А может быть всё возрастающая стоимость лечения хороший мотиватор?

Вот путь от кариеса в стадии «пятна» до потери зуба. И судя по этому рисунку лечение может стать только дороже
Вот путь от кариеса в стадии «пятна» до потери зуба. И судя по этому рисунку лечение может стать только дороже

Увы, но вполне логичное утверждение, что «профилактика дешевле лечения», тоже не является стимулом заботиться о собственном здоровье.

Кстати многие думают, что после замены утраченного зуба, об «искусственном» можно не беспокоиться. Мол, титановый корень и коронка кариесу «не по-зубам».

Неужели все наши размышления ведут к неутешительному выводу, что людям безразлично собственное здоровье? Да нет же! Наверное дело в том, что мы ещё не нашли правильный мотиватор.

Так что же будет дороже восстановления одного зуба имплантатом и пострашнее кариеса?

 

«Тихий убийца» зубов

В этой части статьи мы собрали несколько видео, чтобы продемонстрировать одно «коварное» заболевание и причины его возникновения.

Не зря пародонтит называют «тихим» убийцей зубов.

Оседающий и накапливающийся на зубах микробный налет, если его своевременно не удалять, постепенно приводит к воспалению дёсен (эта стадия называется «гигивит»), а затем, начинается разрушение тканей пародонта, которые окружают и удерживают зубы.

гингивит и пародонтит – воспалительные заболевания десен и тканей пародонта
гингивит и пародонтит – воспалительные заболевания десен и тканей пародонта

Следом за пародонтом начинает разрушаться костная ткань, корни зубов оголяются и зубы теряют поддержку. В ускоренном «варианте» это выглядит так:

развитие пародонтита
развитие пародонтита

В отличие от кариеса тяжёлую форму пародонтита вылечить нельзя. Можно только замедлить развитие заболевания, а если вовсе не лечить, то оно приведет к потере зубов.

Обязательно посмотрите ещё одно видео. Мы очень надеемся, что после ролика «Здоровье дёсен – это важно» отношение к гигиене полости рта изменится бесповоротно!

А теперь самое время разобраться как предотвратить эти неприятности.

 

Профилактика дешевле лечения

Как вы уже знаете основная причина развития пародонтита – это несвоевременное удаление зубного налета, который скапливается на зубах после еды.

Вместо того, чтобы лечить последствия этого заболевания мы искренне рекомендуем соблюдать несложные правила ежедневного ухода за полостью рта.

Ролики, демонстрирующие основные методы очистки поверхности зубов, межзубных пространств и языка мы привели в начале статьи (нажмите сюда, чтобы еще раз посмотреть их), а сейчас дадим пояснения по технике чистки обычной зубной щеткой.

Во время чистки механической зубной щеткой применяются три основных движения:

— «выметающие» от десны к режущему краю зубов
— «горизонтальные» по жевательной поверхности зубов
— «вращательные» с захватом части десны, для ее массажа

Чистить зубы нужно с внешней и внутренней стороны.

ВАЖНО! Если решите использовать электрическую или ультразвуковую зубную щетку, обязательно проконсультируйтесь со стоматологом, потому что техника чистки этими щетками отличается от «движений» обычной щеткой.

чистка электрической щеткой
чистка электрической щеткой

чистка ультразвуковой щеткой
чистка ультразвуковой щеткой

Рекомендуется чистить зубы 2 раза в день (утром и вечером) не меньше 2 минут, а если под рукой не оказалось щетки и зубной нити – прополощите рот водой. Кстати, полоскать рот после каждого приема пищи – отличная идея!

Электрические и ультразвуковые зубные щетки, в зависимости от моделей, могут иметь встроенный таймер продолжительности чистки, индикатор силы нажатия, различные насадки и другие полезные функции.

Добавим еще несколько видео, которые демонстрируют технику чистки недоступных для зубной щетки мест, в том числе, в случае, если уже имеются пародонтальные карманы, а также во время ношения брекет-систем.

очистка труднодоступных участков
очистка труднодоступных участков

очистка пародонтальных карманов пучковой щеткой
очистка пародонтальных карманов пучковой щеткой

набор для ухода за зубами во время ношения брекет-систем
набор для ухода за зубами во время ношения брекет-систем

Выше мы упоминали о заблуждении, что искусственные зубы не требуют ухода, потому что «нечему портиться». Важно понимать, что любой зуб окружают живые ткани, которые подвержены воспалительным заболеваниям. Поэтому ухаживать нужно за всеми зубами, в том числе за ортопедическими конструкциями!

*мукозит и периимплантит – воспалительные заболевания мягких и твердых тканей окружающих дентальные имплантаты, развитие этих заболеваний одна из причин отторжения имплантатов*
мукозит и периимплантит – воспалительные заболевания мягких и твердых тканей окружающих дентальные имплантаты, развитие этих заболеваний одна из причин отторжения имплантатов

Для обеспечения качественного ежедневного ухода за полостью рта, и в том числе за ортопедическими конструкциями на имплантатах, а также при ношении брекет-систем, рекомендуется использовать ирригатор.

Ирригаторы отлично справляются с удалением остатков застрявшей между зубами пищи, при этом не травмируют мягкие ткани десны, как это может случайно произойти при использовании зубной нити (флосса). Кроме этого ирригатор хорошо массирует дёсны, улучшая их кровоснабжение. Ваш стоматолог обязательно расскажет о плюсах ирригаторов применительно к вашей ситуации.

ирригаторы отлично дополняют ежедневный уход за полостью рта
ирригаторы отлично дополняют ежедневный уход за полостью рта

 

«Что выбрать» — знает только ваш стоматолог!

Подобрать зубную пасту, щетку и другие предметы, необходимые для ежедневного ухода за полостью рта поможет стоматолог, у которого вы наблюдаетесь.

Не стоит покупать эти средства, основываясь на рекомендациях знакомых, рекламных статьях и акциях в магазинах.

Обсудите с врачом свои пищевые привычки, состояние здоровья и образ жизни, вместе с результатами стоматологического осмотра — именно это определит выбор средств для ухода за полостью рта и частоту проведения профессиональной гигиены в стоматологической клинике.

 

Зачем нужны профилактические осмотры?

Если вы пробовали разглядывать свои зубы с разных сторон, то знаете, что самостоятельно это очень сложно.

Очищая зубы, мы действуем на ощупь, поэтому как бы мы не «старались зубной щеткой», не пытались контролировать качество чистки, только врач может увидеть где мы недочищаем зубы, а где мягкий налёт уже превратился в зубной камень.

Еще сложней самостоятельно удалить зубной налет при «скученности» зубов и во время ношении брекет-систем.

*непросто удалить весь зубной налёт даже с внутренней стороны центральных зубов, что уж говорить про «дальние» зубы…*
непросто удалить весь зубной налёт даже с внутренней стороны центральных зубов, что уж говорить про «дальние» зубы…

*… но врач может убрать весь мягкий и твердый налет во время профессиональной чистки зубов*
… но врач может убрать весь мягкий и твердый налет во время профессиональной чистки зубов

Зная именно вашу ситуацию (сложности ухода за зубами и частоту образования зубного налета), врач назначает время следующего профилактического осмотра и профессиональной гигиены, чтобы не допустить появление кариеса и воспаления дёсен.

Если вы не помните, на какое время назначен следующий визит к стоматологу, или не были у него больше года, очень рекомендуем не откладывая записаться на осмотр >>

 

Профессиональная гигиена полости рта

Для тех кто ещё не делал профессиональную гигиену полости рта расскажем, что это процедура длится в среднем 40 минут, и как правило не требует анестезии.

Профессиональная гигиена состоит из трёх этапов:

1) Удаление твёрдого зубного налёта (камней) ультразвуком

2) Удаление мягкого зубного налета специальной смесью (воздуха, воды и мелко-абразивного порошка), которая подается под давлением

3) Полировка поверхности зубов

финальный этап профессиональной гигиены — полировка зубов

Полировка нужна чтобы предотвратить быстрое накопление новых отложений.

Кстати профессиональная гигиена делает зубы светлей на 1-2 тона и они приобретают свой природный цвет. Некоторые люди даже путают эту профилактическую процедуру с эстетическим отбеливанием.

 

Приходите за здоровьем!

Приглашаем вас в клинику ЗДОРОВЬЕ на профилактический осмотр >>

Зачем? Мы уверены, что теперь вы сами можете объяснить важность таких визитов любому человеку.

Будьте здоровы, а мы всегда рядом!